「2012年2月」の記事一覧

ウォーキングメイト

もともと運動をしない私ですが、この年になるとそんなことは言っていられません。 血圧に中性脂肪、コレステロールに尿酸値、などなど数値が高くなっています。 いきなり運動といっても体力も落ちているし、やはり歩くのが最適かと思う・・・

鮫珠

(株)えがお の通販で鮫珠の肝油を紹介していました 子供の頃に小学校で飲んでいた、ナメテイタ、噛んでいた事を思い出しました。 やはり学校で勧めていたのだから良い物に違いないはずですが、そう言えば何時ごろから飲むのを止めた・・・

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